話說上次分享左爸爸成功擊退糖尿病問題，好多網友都私下問佬小編，想知邊到有好嘅鐵皮石斛，或選購上有無心得。今次就講下我買石斛嘅心路歷程啦。（上一篇回顧這裡重溫）
選購鐵皮石斛的心路歷程
自從親戚推介左鐵皮石斛來，建議我爸爸試一試後。我在網上睇過唔少關於鐵皮石斛的資料，說好處多，於是我同爸爸就出去藥房看看買鐵皮石斛，但就遇到幾個問題：
-到底邊度買最好？
-石斛有好多唔同品種，鐵皮石斛/金釵石斛/霍山石斛/紫皮石斛，唔知道有咩分別？
-價錢差別好大，由幾十蚊一両到幾千蚊一両都有
經驗分享一下，我地行了好幾間藥房及連鎖店，最平的石斛都要幾十蚊一両，極品的話就甚至過千元一両。經過整理後，知道原來鐵皮石斛係咁多咁多種石斛當中藥效最高嘅一種，仲係2010年被列入中國藥典。
選購鐵皮石斛三大準則：
鐵皮石斛是傳統名貴中藥材，由於藥用價值高又有功效，市面上價錢不一，會有部份混雜其他藥效較低嘅石斛來魚目混珠。不過只要留意呢三大準則，就可按返自己預算來選購：
第一）鐵皮石斛的來源
中藥店說過，鐵皮石斛受國家保護，進出口都受到管制，需要證書批文。購買鐵皮石斛時就要留意係咪從正規渠道入口，買合法來源嘅先至有保障。
第二）鐵皮石斛的產地及品質
我們購買前做了好多研究，現時的鐵皮石斛已經絕少是野生，大多數都是人工種植。因此種植的地區，有沒有受環境污染，是否一個有認證嘅種植基地，都係好重要。而品質方面，當然要有第三方嘅既認證先係最好。
第三）鐵皮石斛的價錢
價錢真的是最重要一環，不過不一定是最貴就代表好，平也不一定代表差。我們問了中醫師意見，唔可以用石斛嘅大小、價錢高低來決定功效係咪最好，只要選擇有品牌，有品質認證的，其實就可信。
只要符合以上情況，其實都已經好穩陣。而我最後就找到「寶樹林」這個專門種植鐵皮石斛的品牌。皆因佢唔同其他品牌，不是買賣原材料，而是真的自行種植，質素好而價錢合理，更是香港品牌，值得支持。
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